很多年前，應是1970年左右，在淡水，俺得了一本破舊的書。
沒封面，用 毛筆字寫的紙當封面 - 少林寺秘訣總綱 - 玄機大師。
看不懂，也忘了放那了。
前年又得了本書，一看，就是那一年得的書的內容。張氏短打拳，還是看不懂。
前幾日又得了本書，一看，就是那一年得的書的內容。有光碟，但沒光碟機，還是看不得。
今天上網，看到一影片。
張橫秋短打
https://www.youtube.com/watch?v=an5ekrWfMC8
張孔昭，字橫秋，徽郡績溪庠生也。徽郡即今黃山市，績溪在其東30公里。
《張氏短打拳》譜，乃張橫秋先生晚年所收弟子良輪先生所著的民間流傳抄本。
此譜原名《張衡橫秋秘授跌打抓拿》拳譜。
其《拳經•拳法備要二卷》正是在康熙三十九年，庚辰，西元1700年以前著成。
上網查，在:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3187760102vcow.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_e6cd93c50102uwjv.html
竟有第二次得的書內容。
喜樂喜樂，在此貼文。
看了示范短片，攻击力的确厉害。
现代武术中，也有不少人主张不再以攻击的致伤力为重的了。因为另对方致伤，需要消耗的体能也大。
行书，行草：《史记。项羽本纪》节录
當年教拳的老人，從不教應用。介紹和人學太極拳時，也叮嚀別的老人說不准學推手和應用。
現在記得那老人教的，就只有 單換掌 ，背四書，多讀 程兆熊先生寫的書，學拳:身體健康。精神愉快等等。
在網上找到一影片。
The Fundamentals of Pa Kua Chang
https://www.youtube.com/watch?v=Nppf5PFkOO8
影片中這人練的單換掌，和當年學的一模一樣，手一穿就過，沒有掩抹或是穿拍摔刺的動作 — 。
按口訣要求，就這樣繞著圈走， — 走了近兩年，有幾次和人試手，像下面這一影片。
Master Pan Yue 勁力
https://www.youtube.com/watch?v=Vw9k-hcNQKQ
也沒用啥招式，就兩人手一碰，也不覺自己有用多大的力，對方一蹬一蹬的後退，把三公尺多遠的把一木門板，撞壞裂開。
影片中10秒至17秒的也曾發生。
最誇張的一次，對方飛起，在空中旋轉一圈，腳落在旁一公尺處。還是不覺自己有用多大的力。
後來和別的老人學了多些招式，卻是不曾有這樣的情況效果。
當年很多的老人，說法是和下面這兩文接近的。
太極力學淺說 物理學博士 周家權/ PDF 檔案：太極力學淺說
刊登於 2002 年神龍嘉會特刊
https://shenlong-taiwan.org/2013/11/29/%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e5%8a%9b%e5%ad%b8%e6%b7%ba%e8%aa%aa/
浅谈太极拳推手力学原理——王巍堡
http://www.chinesekungfu.com.cn/html/1308/ad9a472a-020d-42ff-a8ad-ab55a84ccc28.htm
正能练到千钧掌力的人还是极少吧。好像习武之人寿命都没有特别长的，会不会和体能消耗过盛有关？
曾經有一老人，面帶微笑，輕扶咱的手臂，覺得半身就軟麻無力。
老人的學生，一中年人，面帶微笑，和咱的手臂一碰，覺得像被電到，極痛。
曾經有另一老人，面帶微笑，輕扶咱的手臂，不知覺的，俺趴倒在地上。
那老人的學生，一中年人，面帶微笑，和咱的手臂一碰，覺得像被鐵棍打到，感覺呼吸不過來。兩手放在俺兩腋下，輕鬆的把俺抬舉起來。
後來在不同的場合，看過那中年人，測拳力機，輕鬆的一拳，八十公斤以上。
舉重的杠鈴，重量160公斤，輕鬆的抬舉過膝。
練拳只能強過原來身體的強度，無法健康無病。
要身體健康，還要遺傳，醫療保健，身心靈平衡，並非只靠運動練拳可以達成。
想起幾位練拳的舊識，都一樣有著膝蓋痛的問題。
發短勁(寸勁)太多、好勇鬥狠、體胖、家族不良基因的遺傳…等等，躁狂的通常不長命，但比較能打。
(寸勁即李小龍表演的 https://www.youtube.com/watch?v=EsgKx-BFa7E )
本帖最後由 梧葆 於 2017-2-11 03:23 AM 編輯
武術高手壽命表
太極拳：
陳式太極拳：
陳王庭：1600?~1680? 80歲左右
陳長興：1771~1853 82歲
陳青萍：1795~1868 73歲
陳仲甡：1809~1871 62歲
陳季甡：1809-1865 56歲
陳耕雲： 79歲
陳延熙： 81歲
陳森 ：1846~1935 89歲
陳垚 ：1841~1926 86歲
陳 鑫：1849~1929 80歲
陳發科：1887~1957 70歲
沈家禎：1881~1972 91歲
陳照丕：1893~1972 79歲
陳照海：1899~1950 52歲
陳金鰲：1899~1971 73歲
顧留馨：1908~1990 82歲 曾中風
陳照旭：1909~1960 51歲
田秀臣：1916~1984 67歲
陳照奎：1928~1981 53歲
楊式太極拳：
楊露禪：1799~1872 73歲
楊班侯：1837~1892 55歲
楊健侯：1839~1917 78歲
李瑞東：1851~1917 66歲
楊少侯：1862~1930 68歲
陳微明：1881~1958 77歲
楊澄甫：1883~1936 53歲
許禹生：1879~1945 66歲
傅振嵩：1881~1953 72歲
吳振青：1887~1949 62歲
褚桂亭：1890~1977 87歲
崔毅士：1890~1970 80歲
李雅軒：1894~1976 84歲 癌症
徐震 ：1898~1967 69歲
鄭曼青：1901~1975 74歲 喝假酒腦溢血
傅鐘文：1907~1994 87歲
楊守中：1911~1986 75歲
吳式太極拳：
全 佑：1834~1902 68歲
常遠亭：1860~1918 58歲 師承全佑
吳鑑泉：1870~1942 72歲
吳公儀：1900~1970 70歲
馬岳梁：1901~1998 97歲
吳英華：1905~1996 91歲
武式太極拳：
武禹襄：1812~1880 68歲
李亦畬：1832~1892 60歲
郝為禎：1849~1920 71歲
郝月如：1877-1935 58歲
和式太極拳：
和兆元：1810~1890 80歲
和敬芝：1853~1928 75歲
和慶喜：1862~1936 74歲
鄭悟清：1895~1984 89歲
其他太極拳：
孫祿堂：1861~1933 72歲
李天驥：1915~1996 81歲
陳泮嶺：1892~1967 75歲
八卦掌：
董海川：1813~1882 69歲 另說–1797~1882 85歲
史計棟：1835~1908 73歲
梁齋文：1840~1921 81歲
尹福 ：1841~1909 68歲
程廷華：1848~1900 52歲 中槍
劉鳳春：1853~1922 69歲
馬貴 ：1853~1940 87歲
梁振蒲：1863~1932 69歲
高盛義：1866~1951 85歲
姜容樵：1891~1974 83歲 晚年盲目
李子鳴：1902~1993 91歲
張峻峰：1902~1974 72歲 不明原因(吃錯藥)
王書聲：1918~1995 77歲 癌症
其他：
蔡桂勤：1877~1956 79歲 華拳
佟忠義：1879~1963 84歲 六合拳，摔跤
王子平：1881~1973 92歲 查拳，摔跤
羅光玉：1888~1944 56歲 七星螳螂拳 感冒誤治
陳子正：1873~1933 60歲 鷹爪拳
馬鳳圖：1888~1973 85歲 通臂拳
陳享 ：1806~1875 69歲 蔡佛李家拳
鄧錦濤：1903~1987 84歲 俠家拳
邵漢生：1900~1994 94歲 精武體育會教師
常東昇：1912~1986 74歲 保定快跤
張佔鰲 潭腿門 1817－1916，99歲。
王子平 潭腿門 1881－1973，92歲。
心意拳系統 - 含 心意拳 、 形意拳
戴龍邦，1713-1802，89歲
戴文熊，1769-1861，92歲
李洛能，1803-1888，85歲
馬梅虎，1805-1926，119歲。
劉萬義，1820-1918，98歲。
車毅齋，1833-1914，82歲
布學寬，1882-1971，90歲
宋鐵麟，1885-1979，94歲
買壯圖，1779-1877，98歲
丁兆祥，1835-1932，98歲
盧嵩高，1873-1963，90歲
郭漢之，1881-1980，99歲
馬承智，1888-1974，89歲
丁克重，1888-1974，86歲
胡耀貞，1897-1973，94歲
呂瑞芳，1908-1999，91歲
……
日本人稱 心意拳 是中國第一狠拳。 可比較起來，這麼多長壽的啊!
想起那時有人是這樣講的練法:
一、身法架式擺正確。
二、二爭力，有上必有下，有前必有後。
三、十字勁。有上下前後。
四、螺旋勁。
五、纏絲勁。
— 以下網剪貼:
螺旋勁和纏絲勁是用以制勝對方的「勁」，當然也是平時鍛鍊的要求。無疑，對於健身也是甚為重要的。
對於這兩種不同的勁，我是這樣體會的：
呈螺旋運動發出的勁，只擊打對方的一點，令對方失勢或仆倒，都可稱之為螺旋勁。
這種勁存在於各式太極拳中，以吳式太極拳中的攬雀尾、摟膝拗步等為例，就都有明顯的螺旋勁。
纏絲勁則與此不同，首先，腰腹旋轉的運動量大而方法多變。
與腰轉動的同時腹肌的左旋右轉，大小不同的圈交替旋轉，並與意結合，確是纏絲勁的特色。這就是陳鑫所謂的內勁或稱中氣。
第二，這樣由腰腹發動的勁，經脊背帶動大小臂旋轉，貫達手指，臂向里轉小指扣勁是為里纏絲，臂向外轉大指扣勁，是為外纏絲。
纏絲勁就下肢來講，每一個完成式要求大腿帶動兩膝往外轉，做到所謂「歸原」，即：氣沉丹田、圓襠和兩腿虛實為三、七成，與上肢的纏絲動作相配合。完成上述的纏絲勁動作，運動量是大的。
其三，纏絲勁與螺旋勁最明顯的區別，還在應用。
纏絲勁達於手指之後，並未結束，不以擊中對方一點為目的，而是用帶有纏絲勁之手、指，纏住對方的手、指、腕甚至肢體，使對方被纏之處，因我之纏繞成「擰麻花」狀而失去重心。
纏絲勁圖
嗯，我也查对了一下：
马梅虎 1805-1926 119 形意拳
吕紫剑 1893-2012 116 八卦掌
吴图南 1885-1989 104 吴氏太极
张占鳌 1817-1916 99 潭腿门
江長風 1895-1994 99 吴氏太极
郭汉之 1881-1980 99 形意拳
刘万义 1820-1918 98 形意拳
马岳樑 1901-1998 97 吴氏太极
丁兆祥 1835-1932 97 形意拳
杨禹庭 1887-1982 95 吳氏太极
韩星桥 1909-2004 95 意拳
胡耀贞 1879-1973 94 形意拳
宋铁麟 1885-1979 94 形意拳
韩其昌 1895-1988 93 梅花拳
狄兆龙 1909-2002 93 史式八卦掌
陳福康 1896-1988 92 吴氏太极
濮冰如 1907-1999 92 杨氏太极(楊澄甫陳微明弟子)
戴文熊 1769-1861 92 形意拳
王子平 1881-1973 92 潭腿门
李子鸣 1902-1993 91 八卦掌
吕瑞芳 1908-1999 91 形意拳
万籁声 1901-1992 91 自然门
吴英華 1905-1996 91 吴氏太(吴鉴泉长女)
戴隆邦 1712-1802 90 形意拳
马 兴 1755-1845 90 形意拳
孙剑云 1914-2004 90 孙氏太极(孙禄堂女儿)
卢嵩高 1873-1963 90 形意拳
我妈妈啥拳也没练，也活了差不多一百岁。
咱認識幾位老人，從七、八十多歲時起，每天就是甩甩手，走幾步路，天天打打麻將小底，每天輸贏不超過十幾元錢，現在都年過一百了。不過，年過九十五歲後，就不能玩了。
記得初學拳時，問:美國都登上了月球了，為什麼要學拳呢?
忘了那時怎答的。現在的想法，就和木匠老師寫草書的心一般，心繫中華文化。
40 多年來學了很多派的八卦掌，每派除了 單換掌外，招式也都忘了，好在上網時一查，網上都有。
下面這影片，感覺是包含程氏八卦掌和尹氏八卦掌。練得真不錯。
Baguazhang online course trailer
https://www.youtube.com/watch?v=P5ovVz1MPPQ
小弟最後學的八卦掌是這一派:
https://www.youtube.com/watch?v=KPymFXOhE4M&list=PLGHGorbYLXlsb4hkXIpQO5_G2kXC5tYmT&index=2
回憶啊回憶的，想起兩位老人的影像。
熊養和先生（1889年9月29日－1981年）。
張鏡影先生(1900年-1979年)。以前咱記成是1898年。
《定風波》 宋．蘇軾
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
[quote=“wubao”, post: 12, topic: 4192]
梧葆 發表於 2017-2-11 01:39 PM
咱認識幾位老人，從七、八十多歲時起，每天就是甩甩手，走幾步路，天天打打麻將小底，每天輸贏不超過十幾元 …[/quote]
《定風波》 宋．蘇軾
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
本帖最後由 梧葆 於 2017-2-18 08:17 AM 編輯
曦陽 晰陽 稀樣
在 虹橋科教論壇 看一文，言及一人 - 馬超
想起一舊事，在此貼文，留個想念:
將近四十年前，學得兩套拳 - 曦陽掌、羅漢十八手。三十多年前，曾在幾人面前表演過 。
上網查，也有人貼這兩套拳影片。
華佗門慶表演（羅漢十八手與熙陽掌）
https://www.youtube.com/watch?v=lZ-RiWtZrAc
中間有多年不曾習練。隔多年後，再訪舊識，有多種稱呼:曦陽掌、晰陽掌、稀樣掌。有不同練法。五合手，又名稀樣掌。
----- 不過曦陽掌，俺是全忘了，只記得曾學過。 ------
網上資料: ------ 關於這門拳術的起源，眾說紛紜，大體有兩種說法：
一是三國西涼人蜀漢五虎上將馬超創立說；
二是魏文帝時代少林僧創立說。
曦陽掌有著諸多不同名稱：曦陽掌、西涼掌、西陽掌、西洋掌、夕陽掌、晰陽掌、等等。
熊養和公真傳五合手（又名稀樣掌）
https://www.youtube.com/watch?v=QzsqhtzL6eY
曦陽掌
https://www.youtube.com/watch?v=xG5isAmohh0
熙陽掌
https://www.youtube.com/watch?v= … gnf8TKER5TSaIgDP6tI
再隔多年後，再訪舊識，舊識言去大陸後，也是有更多種稱呼:
曦陽掌、西涼掌、西陽掌、西洋掌、夕陽掌、晰陽掌 等等。
西涼掌、西陽掌、西洋掌、
第一套，青毛獅拳，又稱夜戰八方。
第二套是石頭拳，又稱七星梅花勢。
第三套就是西涼掌。
再隔多年後，昨日再查資料，又有更多的稱呼和不同派別：
安徽合肥與揚州唐殿卿146式曦陽掌。
河南安陽曦陽掌兩儀拳。
河北邢臺曦陽掌太平拳。
山東濟寧八卦西洋掌。
河南周口曦陽掌。
河南駐馬店曦陽掌。
河南商丘曦陽掌。
山東冠縣西洋掌。
江蘇沛縣西陽掌。
江蘇南京棋盤式曦陽掌。
安徽亳州晰陽掌。
陝西西涼掌等等。
五滑守 又稱 五滑八門掌。
安徽蚌埠蘇派式武館曦陽掌承載的信息：曦陽掌是諸拳之拳母；回民教門拳之一、來源於河南商丘回民八大家之楊（玉芳）、韓（學恩）、蘇（蔭本）三家；自稱昆侖派，來自唐代昆侖腳下，尊奉道家諸子傳承。
傳說曦陽掌為仙家三人癡迷下棋到晨曦，舒展筋骨以棋式而創出此拳種，後有白臉、紅臉兩羅漢傳授民間，清代中晚期該拳種曾遭剿滅，幾近絕跡，由於楊玉芳系清站殿將軍大內得以避免，進而傳至到蚌埠一地。
有回民教門拳之說、外地傳入之說、自創之說、吸收演變之說等等。
根據上述資訊，可以作如下的推理判斷：
傳統的曦陽掌曾廣泛在民間流傳，傳入回民群體後成為教門拳。
後因清政府的剿殺轉入秘傳狀態，清末民初曦陽掌的殘存招式功法片段，或被其他拳種吸收演變，或被借用其響亮的名聲派生出相應的拳種派別，於是有了今天不同名稱。
又想起俺曾學過幾套 湖北拳:
清朝一湖北武官來台灣屏東傳下的拳。
和下面這種拳術風格很接近。
群英堂國術舘 陳睦雄 師傅 岳飛拳大鵬展翅
https://www.youtube.com/watch?v=14gzGKQJNZ0
這幾天在網上查拳術資料，查到幾位教拳的大陸來台的老人，有三人是少將。有一人是縣長。也有國大代表。還有立法委員。這卻是以前不知道的事。
這幾日，一直有這個狀況。進不來本網站。偶而可以，過一回又進不了。
四十多年前，俺學了八卦掌，當年不知師承，多年來，一直尋求解答。俺當年記得幾個人名。
可是看其子女或直傳弟子的影片，網上都有，仔細比對，很多地方都不相同。多年來一直存疑在心。
這幾日得空，一直網上專心搜尋此主題，打關鍵字，竟找到在本壇，07年貼一文。11年貼一文。再找 - 確實是那幾個人名，在國民黨的軍隊當武術教官，教了很多人，傳到了台灣來。因何和其子女或直傳弟子的影片不太相同。
洞庭老師說的太好了。明白了。
— 這個世界本來就隨時到處都充滿不確定性 , 隨時都是變動的 , 哪有不變的 ?
— 變動本就是常態 , 有人以不變應萬變 , 而有人以萬變應萬變 , 端看怎麼做而已 .
大陸網站的八卦掌 專頁介紹也這樣寫:
董海川 傳授弟子因材施教，因此形成了不同風格流派。
其後之學習者，在其師或父的基礎上又發展了八卦掌，使其流派基本成熟。
再傳下之後學者，又博採眾長，結合自己流派特點和幾十年練武的體會，創編、改編了八卦掌。
八卦掌最著名，也最具代表性的掌法為三個母掌，分別是單換掌，雙換掌，順式掌。
傳統八卦掌經許多名師的不斷研究，以八卦為理論基礎，一圈八步八個掌勢，以單換掌為基本掌勢，套路非常靈活，並不固定，習練者的不同，套路也不相同。
這幾日天冷，血壓一直衝高。渾身痛，頭昏昏的，把健保卡當提款推進提款機。把提款卡放到那裏呢?找許久。
咱要把過去所習拳法、書法重新拿起重練，身體好了，心情愉快，就可以再開始研究股票。
[quote=“wubao”, post: 15, topic: 4192]
梧葆 發表於 2017-3-1 03:40 AM
這幾日，一直有這個狀況。進不來本網站。偶而可以，過一回又進不了。
四十多年前，俺學了八卦掌，當年不 …[/quote]
這幾日天冷，血壓一直衝高。渾身痛，頭昏昏的，把健保卡當提款推進提款機。把提款卡放到那裏呢?找許久。
咱要把過去所習拳法、書法重新拿起重練，身體好了，心情愉快，就可以再開始研究股票。
是呢，要调整自己。
上年纪了，拳法套路拣一些动作比较缓的练练就行了；写写字，练练手指头。股票我不懂，我的钱都是交给银行管理，买了一些互惠基金，平时不多想它。
上年纪了，拳法套路拣一些动作比较缓的练练就行了；
基本上任一種拳法套路，小弟都練成太極拳的味道，俺練 捕俘拳時，有人看了，笑說又在摸蝦。兩岸剛開放時，一些舊識去大陸，學了些拳回來，當年也跟著學一些。前些時，上網看些影片，仔細比對，有的順序不對，有的少幾式，有的變了。看了心情蠻快樂的。
一同學寫字寫得好，看伊寫字行雲流水的，感覺真不錯。等天暖了肩膀不痛些，再來寫寫
股票倒是少看，玩股舊思維存在。一看就想研究國際政治、經濟趨勢，匯率變化，產業景氣，產業市場，貨幣量供給 ----- 看了頭疼。
前些日，俺把木匠老師寫的字，內有幾張草書的字，拿去店裏請人列印，那列印的小姐看了幾張草書的字，說:這寫的是什麼呢?看不懂啊!你確定要印?
俺說:這是草書，有學問的，才寫的出這些字。
印完後，列印的小姐說:請問上面寫什麼?
俺看了看說:其實我也看不懂。
这个这个，我现在写的都是练字的调调，不适合列印的。
不是列印的《论语》吧，里面写错了好几处呢。
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