中午吃素

[dongting (洞庭)]

早上打完球 , 偶而吃個素也不錯 .

這家店 .

一碗御膳湯 , 點幾個素菜 , 這樣 100 塊 .

下午繼續打球去啦 .

[zaomujiang (糟木匠)]

@dongting

一碗御膳湯 , 點幾個素菜 , 這樣 100 塊 .

素食挺好吃的，只不过我们学校食品加工系中有营养专业出来的老同学说，豆制品做成的素鸡素鹅等等，并不比动物肉类和蔬菜更健康。多吃蔬菜蘑菇，适当的豆料食品，米或者面也不可少的。只不过少一点淀粉摄入罢了，不能走极端的。