以前走路，現在打球。
要的就是運動量。
颱風那天早上，啥都沒有，一堆人放了颱風假，都跑去打球，客滿。
到了下午，下一點小雨，意思一下。
第二天早上，颱風過了，也沒事。
到了下午，環流帶來大雨，就開始下啦。
俺打完球回家，某些路段，積水十公分，有些路段太深，封閉。
不過球場沒事，俺家也沒事，地勢較高。
洩洪池，應該是地勢最低的地方，水當然深啦。
這種地方不適合蓋雄安新區。
适量运动就好，不能过分。
过了一定年纪的人在激烈运动中容易受伤，特别要防止剧烈运动中遭受碰撞造成的软组织受伤甚至骨折。
老天爷去年今年，特别眷顾武汉。去年。武汉是个比较容易受水患影响的地方，去年今年都没有什么事发生。
我在想，小时候很少听到这儿那儿积水淹水的，现在一到夏天，网上不是这儿就是那儿，是不是因为资讯太发达了，一有点什么事，满世界就都知道了。
大直民宅嚴重傾斜「一樓沒了」 住戶：整區都沒救了
北市中山區大直街94巷1弄1、3、5、7、9號單數號7日晚間8時許，因一旁3弄的基泰建設新建大樓施工不慎，當場造成地基不穩，6棟房屋傾斜，就在警消緊急疏散居民後，晚間不到11時，其中一戶的房屋一樓終於支撐不住被壓垮。住戶表示，議員跟他們說「整區可能都有問題，沒救了！」
就是這樣。
资讯太发达了，一有点什么事，满世界就都知道了。
我认为，有问题解决问题。一个问题出现，立刻有一大堆没什么根据的质疑，引起人们的恐慌，不好。
比如某议员说了几句话，这位议员是否专业，记者报道中引用的话是否这位议员的整体意思，我觉得台湾媒体普遍地，在这个方面是比较差的。
有问题解决问题，这是处理危机的最好方法。仅仅只是寻求说话的热点，会把一些事情弄糟。
基泰建设官网介绍指出，沈祖海为清朝大臣沈葆桢第五代嫡孙，在1979年台湾房地产荣景时起家，集结对房地产怀抱热血与理想的年轻人，才创立了基泰建设，沈于2005年间在上海宅邸内辞世，享寿79岁。
- 有问题解决问题，这是处理危机的最好方法。
在台地，有问题 - 先要想 - 怎样从这问题得到利益、得到选票、避免损失。
例:股市将如何操作?
例:媒体将如何吸睛?
例:民意代表将如何吸票?
例:政府官员将如何减少责任?
我觉得台湾媒体普遍地，在这个方面是比较差的。
媒体将如何吸睛?
媒体不吸睛?
媒体真是吸睛，五代前的都报导出来。
很久前，在平镇一地，一阿虑说:
(英文是今天上网查的)
为大局着想 英文 Think about the overall situation
顾全大局 英文 Take care of the overall situation
为长远的大局着想 英文 For the sake of the long-term overall situation
为长远着想 英文 for the long run
站在别人的立场想 英文 Put yourself in someone else’s shoes
为他人想、站在别人立场思考 英文 Stand In One’s Shoes.
然后，想好了 别人的大局，再想好了自己的大局 ，再想好要怎样去踩烂了别人的大局。
要想想，想好了 怎样才能破坏 别人的大局。
再一次想好了自己的大局 ，再想好要怎样去踩烂了别人的大局。
1995年前后的事，二十多年后，看探哥说印度，我才明白这些道理。
不能把对手当傻子。对手不论强还是弱过自己，又要有敬畏现实，理性对待对手的观念。
是的，運動該適量。
俺以前走路的時候，走到能跑了，有些路段，就跑將起來。
可是跑了幾次以後，發現膝關節和髖關節，因為承受垂直上下運動和震動，負載增加，開始酸痛起來。
所以放棄跑步，仍維持水平的走路，照樣燃燒脂肪。
有些人想拉俺去爬山。
但俺不能承受上下受力的負載，上坡下坡，對關節很損。
還好說明成功，現在沒人拉俺去爬山了。
想要減重，水平走路就行。
走路幾乎沒有傷害，只要走的量夠，照樣減二十公斤。
這是俺的親身體驗。
今天的體重，74.05。
呵呵，吃吃喝喝，又吃回來啦。
想看不到7字頭，還得拉鋸一段時間。