七言歌訣 - 胡 遺 生
出手殘推勁緊直,逼捺三分借彼力;
拋托擦撒隨手化,牽吸援奪活腳宜;
圈插能克來者猛,吞吐兼撒跌更奇;
手撒用攛當緊記,力弱貼近任施為;
舉手認胸休害怕,手既貼身腳亦隨;
立樁鞏固間明此,襠消膝緊世間稀;
餘功妙用無阻滯,瀟灑脫離君須記;
若欲練成稀有技,請君勤習為得計。
發手秘訣 - 胡 遺 生
手從腿邊起,側身步輕移。
藏勢彎左膝,殘軟近粘其。
才粘即推吐,消肩不可遲。
內來援回救,外關奪相隨。
順勢牽可用,擒攔捺正宜。
逼彼吸猛勢,吞吐吸最奇。
腳不丁不八,兩股收其夾。
腰要如帶束,平視頭略拔。
兩拐顧兩腋,勁從心裡發。
三尖要相照,肩要卷緊壓。
神清意自得,繩墨傳勿錯。
立步定式 - 胡 遺 生
後腳略彎前腳松,雙眸緊緊觀其胸,
舉手出殘休害怕,手既貼身步亦從,
手若拈緊須用力,相拈急推可掄功,
出手最嫌用肩力,輕貼隨手西與東。
分拆七言歌訣 - 胡 遺 生
雙手同起步輕移,左顧胸膛右敵伊,
手若拈時須用力,相拈急推莫待遲,
內外兩門上中下,跟彼隨彼莫放離,
外來上面傷耳項,右手橫挑左攻臍,
腰肋之處彼來傷,反手藏身左取中,
擒拿任彼雙單手,取其手筋自然松,
披攔截砍手略歸,兩手上下一同追,
我手或被彼砍落,本手複發急相推,
撈足搶腿彼勢凶,落身進步對胸沖,
下地落膝撈搶者,雙手推掇去無蹤,
內傷面目右急回,反手吐出任掌追,
左手往下捺亦可,奪手急推莫待遲,
彼我同門亦取胸,雙手橫推可搶功,
若還發出不多遠,反手補出疾如風,
披攔截砍雙單擒,照例用法任施行,
撈足搶腿皆同樣,須要改手取內門,
步法每出不換移,右足隨手踏襠裡,
十八手法通練熟,臨時取用隨所宜。
十八字譜 - 胡 遺 生
殘(即探也),推(即標也),援(即救也),奪(即搶也),牽(即帶也),捺(即按也),逼(即閉也),吸(即縮也),貼(即軟也),攛(即掇也),圈(即順也),插(即堅也),拋(即擲也),托(即幫也),擦(即緊也),撒(即擋也),吞(即沒也),吐(即出也)
殘字圖注
此手出去,變法多端。起手周身俱要和軟,不可先行用力,用力難變。起手眼緊認其胸,心勿怯,怯則誤;舉手從腿邊起,以二指為主,如箭射紅心,不可虛發。左右要顧自身,樁帶逼吸二字,腳不丁不八,全要和軟,心歸一,膽放大,發出必無差誤。此殘之定勢,變化俱從此,始大用在推字詳之。
推字圖注
十八字藝之中,所重者殘推二字,余防世人不明,備而運用之,故殘者探也。惟推功莫大焉,字字迴圈,俱賴推字之功得之。功多藝巧,手法雖變化無窮,至終盡歸推字化用。致稱標手,手出去,要拈緊,大用在小掌一點之功,肩要消,膝要緊,步要活穩,不宜立闊,闊難變,謹防失放,方無差誤。
援字圖注
援者救也,防外門披攔截砍,雙單擒拿,左右巡邊抖肘,來勢甚猛,即變此救之。彼若將吾手托開,走邊門用老擔攔黃鶯,抓肚勢,當即向前進步,舉手援住不放,左右亦托手肘,近一步,隱緊擦撒推疾去之。
奪字圖注
此一手變法,與援字相仿,倘內門披攔截砍手雙單擒拿,勾沖抖肘,即變此取之,吾手一轉即出,不可滯,隱緊擦撒推疾去之。
牽字圖注
牽者帶也,彼上部勇猛,本手難取,手拈即變,使彼立止不定,變實為虛,為吾伸縮之用,吾左手亦要幫取,自樁立穩,緊擦撒推疾相連去之。
捺字圖注
捺者按也,乃演吾手練就一股沉勁至手堅緊,隨按不離,交手切莫離身,彼左亦左,彼右亦右,就其虛動之勢,隱撒推疾去其速也。
逼字圖注
逼者閉也,遇其身強力大即用之,舉手即閉,一閉即推,此借彼勢力,使其實為虛,為吾得勢之用也。
吸字圖注
吸者縮也,逼吸二字相連運用,存心時刻莫離,有保救諸字之功。如吾手發出,倘有用雙擒手按住者,有想取我胸脅者,有想取我下部者,本手不能發出,勢在危急,當用此救之,學者仔細詳之可也。
貼字圖注
此手用法,與逼吸二字相近,手出周身俱要和軟,出手即軟,隨意而去之。乃要直勁曲取,重在疾近之功,使彼莫測,借他勢力乘其虛之意也。
攛字圖注
此一手變法,彼上部勇猛,本手難取,即變此用之。彼用左手一挑,右手想取我胸,或取我邊門,他手一挑時即用,不可候他轉身,彼外跟外,彼內跟內,左手封住他,右手用推掇手擊之。
圈字圖注
此一手變法,倘遇有肩峰坐肘,明進吾身,勢甚兇猛,本手不能發,即變此克之,乘其虛之意,在順勢一點之功。
插字圖注
此一手變法,倘外來披攔截砍手,雙蓋手,肩峰坐肘,來勢勇猛,舉手不能進取,即變此克之,全仗一股堅勁之功。手落時肩貼他肩,左手幫助同去,亦有三分借彼勢力,乘其虛之意也。倘內來披攔截砍,雙單擒拿,即變左插取之。
拋字圖注
此一手變法,吾手一出,彼用披砍手明進吾身,想砍下吾手,重在相拈之時,用一浮字兜住彼手內轉,手頭收半手,左手封住彼身勢,隱擦撒緊推,無有不去者。
托字圖注
此手法有幫佐諸字之功,俱不能離,學者當熟習之,有奇妙之功。但有一手,例如吾手一出,彼用雙蓋手蓋住吾手,意想取我上部,吾變重在相變之時,勿與彼蓋下去,手插進,用一股軟勁兜住,左手封逼,使彼難變,隱緊推之,無有不去者。此借勢力,乘其虛之意也。
擦字圖注
此手用法,倘吾手發出,彼用練步,躲閃身勢,吾當腳隨彼轉,手貼不離,浮在何處,即在何處用之。或有用外雙擒手托住者,即先分他虎口,身緊一步,手上帶按,隱緊逼撒推疾相連運用,無有不去者。此驚彼慌張,為吾勇猛之用也。或有用雙分手,將吾手托住其頂,意想取我胸脅,或想取我下部,吾當追進一步,即在頂上,隱緊逼撒推疾去之,用牽字帶下。
撒字圖注
此一手與推字相近,彼若明取吾身,當即用此,彼左即左,彼右即右,隨向進步,勿怯勢力,一吐便取,大有消散脫離之功,學者當熟練之。
吞字圖注
吞者沒也,防內、外、上、中、下五門,用披攔截砍手、雙分手、雙蓋手,來勢兇猛,本手難取,即變此克之,使彼莫測,變實為虛,大用在吐字詳之。
吐字圖注
吐者伸也,吞吐二字,相連運用,出沒令彼莫測,方為得用。若遇身強力大,上部勇猛者,即變此用之,此借彼勢知其虛之意也。以上諸字,迴圈俱在推字之中,學者仔細詳之,無他論矣。
下盤八扇歌訣 - 胡 遺 生
獅子抖毛鵬展翅,鐵牛耕地蝴蝶撲,轅門左右親緊身,翻騰舒展膝落速,
眠羊卷草連根起,寒雞抱不久練熟,手似猿猴腳似貓,任彼剛強須懼服。
八字要訣 - 余克讓
殘:殘者,軟也。如人手疾毫無氣力,二比相爭而不著力,反軟何也。因硬不能活變,軟則四方可取也。
推:推者,吐也。手法向前推人跌撲,不推豈有自跌之理乎。
援:援者,救也。彼取我內關耳目心胸緊急之處,若手不回救,則被其傷矣。
奪:奪者,搶也。彼取我外關耳項肋邊腿足等處,我即回勢以奪之也。
牽:牽者,順也。力能敵不與其鬥,取向順勢牽之也。
捺:捺者,按也。彼往上招或拋托者,不輕按則手浮飄矣,又豈可分推乎。
逼:逼者,阻也。近擋其勢,便阻其力,讓彼逼死,無能用者也。
吸:吸者,吞也。彼用力打我手,若以硬鬥手必被傷,會用軟進,以消其力,自不必受痛也。
袖珍十八法 - 余克讓
太極:一身總太極,二腳為根基。闊狹由長短,如山不可移。
陰陽:全身三轉折,陰陽上下貼,動靜瞻前後,砥柱硬如鐵。
子午:如何是子午,頭面對針鋒,兩戶並兩膝,上下總相同。
浮沉:浮如雲出岫,沉似石投江,左右常相顧,坐腿把陰藏。
吞吐:吞身如鶴縮,吐手若蛇奔。鼓撼隨風入,輕重左右分。
捋推:捋風挨手入,筋脈要流通。直硬將柔制,推動不用功。
圓滾:出手剛柔濟,搖鈴肘脈圓。沾衣如滾浪,貼肉要生根。
抖落:抖落法最奇,中偏要防提。軟出須硬起,翻身任施為。
沾靠:出手防牽制,翻騰切莫遲。沾衣即滾肘,靠吸在柳移。
進退:欲知進與退,退敗進自生。他若追進戶,三錯部位偏。
封閉:門戶牢關固,雙封勢不開。機關將動我,發手似春雷。
插撒:插手勢如槍,拖拋切要防。撒手形如網,極摔莫離樁。
撲捺:撲手勢如虎,迎風直入膛。雙手似剖腹,拍捺在提防。
援引:敵勢偏風進,援開左右防。引手須半出,節莫自松樁。
拖拋:此法兩家用,坐樁不可松,最嫌肩著力,扭搭翻成功。
提攔:敵手如搶入,左遮右提攔。跟蹤防漏手,反掌照面還。
消納:敵勢逼胸來,消肩速納脯。坐樁吞吐並,前後手相扶。
擒拿:擒拿須認穴,嵌骨要酥筋。其中真妙訣,等閒不度人。
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